ធ្វើឱ្យស្នាមញញឹមរបស់អ្នកភ្លឺជាងមុន: មគ្គុទេសក៍ចុងក្រោយចំពោះការធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នក

នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងមានបញ្ហាស្នាមញញឹមពណ៌សភ្លឺស្វាងអាចជាគ្រឿងបន្លាស់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ធ្មេញធ្វើឱ្យស្បែកសកំពុងមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងហើយមានផលិតផលនិងវិធីសាស្រ្តរាប់មិនអស់ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានស្នាមញញឹមដ៏ភ្លឺចិញ្ចាច។ មិនថាអ្នកកំពុងរៀបចំឱកាសពិសេសឬគ្រាន់តែចង់ជម្រុញទំនុកចិត្តរបស់អ្នកការស្វែងយល់ពីការធ្វើឱ្យស្បែកសនិងខាងក្រៅរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។

### ហេតុអ្វីនឹងធ្មេញ?

យូរ ៗ ទៅធ្មេញរបស់យើងអាចប្រែជាមានស្នាមប្រឡាក់ឬប្រែពណ៌ដោយសារតែកត្តាផ្សេងៗគ្នា។ កាហ្វេតែក្រូចក្រហមនិងអាហារមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកប្រែជាពណ៌លឿងដែរ។ លើសពីនេះទៀតទម្លាប់ដូចជាការជក់បារីអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ធ្មេញធ្វើឱ្យស្បែកសមិនត្រឹមតែជួយឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក៏ដោយប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគោរពខ្លួនឯងផងដែរ។ ស្នាមញញឹមភ្លឺអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើស្ថានភាពសង្គមការសម្ភាសន៍ការងារនិងសូម្បីតែនៅក្នុងរូបថត។

### ប្រភេទនៃធ្មេញធ្វើឱ្យស្បែកស

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យធ្មេញសដែលនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។ នេះគឺជាការវិភាគនៃជម្រើសដែលមានប្រជាប្រិយបំផុត:

1 ។ ** ការិយាល័យ Whitening **: ការព្យាបាលអាជីពនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយពេទ្យធ្មេញហើយជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារដែលមានកំហាប់កើនឡើងខ្ពស់។ លទ្ធផលគឺភ្លាមៗហើយជារឿយៗអាចធ្វើឱ្យធ្មេញស្រាលស្រមោលជាច្រើនក្នុងរយៈពេលតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីសាស្ត្រនេះអាចមានតម្លៃថ្លៃជាងវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត។

2. វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសវាទដោយភាពងាយស្រួលរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះដើម្បីមើលលទ្ធផលបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការព្យាបាលក្នុងការិយាល័យ។

3 ។ ** ផលិតផល OTC **: មានច្រូតចំបើងនិងថ្នាំដុសធ្មេញជាច្រើនឱ្យបានច្រើននៅតាមឱសថស្ថានក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលផលិតផលទាំងនេះអាចមានប្រសិទ្ធិភាពពួកគេច្រើនតែមានកំហាប់ទាបនៃភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកសដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការរីកចម្រើនយឺតជាងមុន។

4 ។ ** សំណងធម្មជាតិ **: អ្នកខ្លះជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិដូចជាសូដាដុតនំធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មឬអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។ ខណៈពេលដែលទាំងនេះអាចផ្តល់នូវការធ្វើឱ្យស្បែកសស្រាលពួកគេប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចការព្យាបាលវិជ្ជាជីវៈទេហើយពេលខ្លះពេលខ្លះអាចធ្វើឱ្យខូចស្រាយធ្មេញប្រសិនបើប្រើច្រើនពេក។

### គន្លឹះសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្មេញសដែលមានប្រសិទ្ធភាព

មិនថាវិធីសាស្ត្រណាដែលអ្នកជ្រើសរើសក៏ដោយមានគន្លឹះខ្លះដើម្បីធានាថាអ្នកទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត:

- ** ពិគ្រោះជាមួយពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក **: មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលធ្វើឱ្យស្បែកធ្វើឱ្យស្បែកមានប្រឹក្សាយោបល់ដល់ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចវាយតម្លៃសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកនិងផ្តល់អនុសាសន៍ជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

- ** រក្សាអនាម័យមាត់ល្អ **: ដុសធ្មេញនិងការផ្លុំចេញជាធម្មតាដើម្បីរក្សាស្នាមញញឹមភ្លឺ។ ពិចារណាប្រើថ្នាំដុសធ្មេញ Whitening ដើម្បីជួយយកស្នាមប្រឡាក់ចេញពីផ្ទៃ។

- ** កំណត់ក្លិនអាហារនិងភេសជ្ជៈដែលមានស្នាមប្រឡាក់ **: ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសូមព្យាយាមដាក់កម្រិតនៃការទទួលទានកាហ្វេតែស្រាក្រហមនិងអាហារពណ៌ងងឹត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេបណ្តេញចេញលាងលាងមាត់របស់អ្នកជាមួយទឹកបន្ទាប់មកដើម្បីកាត់បន្ថយការចម្លងរោគតាមមាត់។

- ** រក្សាជាតិទឹក **: ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជួយឱ្យចាក់ទឹកអាហារនិងបាក់តេរីជួយធ្វើឱ្យមាត់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងស្នាមញញឹមរបស់អ្នកភ្លឺ។

- ** អត់ធ្មត់ **: Whitening មិនមែនជាដំណើរការមួយយប់ទេ។ ដោយផ្អែកលើវិធីសាស្ត្រដែលអ្នកជ្រើសរើសវាអាចចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃឬច្រើនសប្តាហ៍ដើម្បីមើលលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ភាពស្ថិតស្ថេរគឺជាគន្លឹះ!

### នៅក្នុងការសន្និដ្ឋាន

ធ្មេញសអាចជាបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរដែលមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនស្នាមញញឹមរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកទៀតផង។ មានជំរើសជាច្រើនដែលអាចរកបានហើយវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសយកមួយណាដែលសាកសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកនិងសុខភាពមាត់ធ្មេញ។ សូមចាំថាស្នាមញញឹមដ៏អស្ចារ្យមិនត្រឹមតែជាការសម្រស់ប៉ុណ្ណោះទេ។ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ, យកការធ្លាក់ចុះ, វិនិយោគលើស្នាមញញឹមរបស់អ្នក, និងឱ្យទំនុកចិត្តរបស់អ្នកភ្លឺ!